Motivación para entrenar en casa

Consejos para mantenerte motivado

Antes de mencionar algunos consejos para mantenerte motivado queremos explicar un poco de qué va esta palabra. Tal como mencionamos en el artículo anterior, la motivación viene del latín motivus o motus, que significa “causa del movimiento”. Y esta causa del movimiento es lo que hace que nos mantengamos motivados para hacer cualquier cosa. Hay un …

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